Можно ли при сахарном диабете пить алкоголь и какой

Любые сбои в работе организма, а тем более, нарушения функциональности эндокринной системы приводят к тому, что приходится более вдумчиво и жестко относиться к своему питанию. Только соблюдение лечебной диеты позволяет удерживать уровень сахара и хорошее самочувствие.

Любые виды алкоголя в эту систему совершенно не вписываются. Да, иногда хочется себя побаловать и насладиться вкусом хорошего спиртного. Но тогда нужно это делать правильно. Вопрос о том, можно ли при сахарном диабете пить алкоголь, для многих актуален.

Стоит его задать своему лечащему врачу, узнать, как спиртное влияет на сахар в крови и какие меры нужно принять перед застольем, чтобы обезопасить себя от печальных последствий.

⚠️ Внимание: Информация в данной статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не предназначена для диагностики, лечения или замены профессиональной медицинской консультации. Перед принятием любых решений, связанных со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Влияние алкоголя на организм при сахарном диабете 1 и 2 типа

При нарушении работы эндокринной системы сбивается тонкий гормональный баланс, а этанол усугубляет проблему, еще больше расшатывая его. В идеальном варианте специалисты советуют диабетикам вообще отказаться от всех видов горячительного.

Диабет: типы и особенности

Это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена глюкозы из-за недостатка инсулина или неспособности организма эффективно его использовать. Выделяют 2 типа диабета, которые считаются основными и несколько подвидов.

Сахарный диабет 1 типа, инсулинозависимый. Причина развития - аутоиммунное разрушение β-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Чаще диагностируется у детей и молодых людей до 30 лет. Первые признаки:

• резкое похудение;
• постоянная жажда;
• частое мочеиспускание;
• слабость;
• кетоацидоз.

Сахарный диабет 2 типа называют инсулиннезависимым. Развивается при инсулинорезистентности, то есть, клетки на инсулин в нужном формате не реагируют, его выработка снижается. Появляется как правило после 40 лет, но сейчас встречается и в более молодом возрасте. На развитие сахарного диабета влияет ожирение и малоподвижный образ жизни. Опасен бессимптомным течением на начальной стадии. Усталость, жажда, частые инфекции, медленное заживление ран обычно не воспринимают как угрожающие признаки.

Влияние на уровень сахара в крови

Горячительное может как увеличивать, так и уменьшать уровень глюкозы, вызывает непредсказуемые колебания. То, повысится ли сахар в крови от алкоголя, зависит от вида напитка и его количества.

Воздействие на внутренние органы

Этанол воспринимается организмом как яд. Начинается его ускоренное расщепление и выведение. В результате затормаживается другие процессы, в частности пищеварение. Увеличивается нагрузка на печень, нарушается работа почек, снижается функциональность поджелудочной железы.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Алкоголь вызывает сначала расширение, а затем спазм сосудов, повышает давление, увеличивает риск инфаркта и инсульта. Сердце преждевременно изнашивается у тех, кто регулярно употребляет спиртное.

Воздействие на нервную систему

Tоксичные метаболиты этанола негативно воздействуют на нервную систему, что может привести к диабетической нейропатии.

Влияние на вес

Горячительные напитки ослабляют самоконтроль. В результате человек не следит за тем, что он ест и сколько, грубо нарушает основы диетического питания. Спиртное повышает калорийность рациона, усиливает аппетит, что создает предпосылки к набору веса.

Взаимодействие с лекарствами

Помимо того, что таблетки от диабета с алкоголем сочетаются плохо, этанол может усиливать или ослаблять действие других препаратов, создавать риск опасных колебаний уровня сахара.

Сахарный диабет и алкоголь: последствия

Даже небольшие дозы алкоголя при диабете опасны. Они приводят к непредсказуемым эффектам.

Опасные последствия употребления алкоголя при диабете

Человеку с нарушением баланса глюкозы нужно быть осторожнее в несколько раз. Иногда острое ухудшение самочувствия даже может потребовать экстренной медицинской помощи. Кроме этого, развиваются и долгосрочные осложнения:

• отсроченная гипогликемия;
• гипергликемия;
• цирроз печени;
• нейропатии;
• риск диабетической комы;
• лактатацидоз;
• панкреатит.

Некоторые осложнения, например, гипогликемия, по симптомам похожи на опьянение. Если окружающие не спохватились вовремя и не вызвали скорую помощь, то больной может уйти в кому.

Диабет и алкоголь: последствия для мужчин и женщин

Рассматривать, как влияет алкоголь на сахарный диабет, нужно и с учетом пола. У женщин меньше фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет спирт, он дольше остается в крови, его концентрация выше, как и риск гипогликемии.

Алкоголь при сахарном диабете у мужчин усваивается медленнее, организм активнее вырабатывает ферменты для трансформации этанола в безопасные соединения. Физически они могут выпить больше, что чаще приводит к панкреатиту и повышает риск жировой болезни печени.

Можно ли диабетикам алкоголь

Безопасным употребление горячительное при таком диагнозе назвать нельзя. Для того чтобы понять, можно ли при сахарном диабете пить пиво и водку, нужно знать базовую информацию о ГИ и нагрузке.

Гликемический индекс алкоголя таблица

Это показатель, который отражает, насколько быстро углеводы из пищи повышают уровень глюкозы в крови. При диабете 1 типа важно соотносить ГИ с дозой инсулина.

При сахарном диабете важно с осторожностью относиться к употреблению спиртного: вместо сладких коктейлей и десертных напитков предпочтение лучше отдать небольшому количеству крепкого алкоголя с низким гликемическим индексом и без сахара. Однако даже такие напитки могут влиять на обмен веществ — снижать уровень глюкозы в крови и замедлять усвоение углеводов, повышая риск гипогликемии.

Какой алкоголь можно пить при сахарном диабете

Тем, кто имеет такой диагноз, нужно аккуратно относиться к своим желаниям в отношении продуктов и напитков. В перечне разрешенных: крепкий алкоголь в очень ограниченных количествах, сухие вина, шампанское или вермуты, брют.

Какие алкогольные напитки запрещены диабетикам

Причина, почему нельзя сладкий алкоголь при сахарном диабете, кроется в резком изменении показателей глюкозы после подобной порции. Здоровье не стоит такого риска.

Ликеры, сладкие и полусладкие вина, вермуты, шампанское, любые коктейли с соками и сладкими сиропами находятся под запретом.

Допустимое количество употребления алкоголя при диабете

Диабетики и их родственники часто интересуются, можно ли пить алкоголь при сахарном диабете 2 типа, какой и сколько разрешено употреблять. Если нужно поддержать компанию или просто хочется вкусового разнообразия, то по согласованию с врачом можно позволить себе 1-2 порции. А лучше отказаться от алкоголя совсем.

Алкоголизм и диабет

Зависимость от спиртного приводит к регулярной тяжелой интоксикации организма. Это подрывает здоровье и приводит к быстрому ухудшению состояния при хронических заболеваниях. Сахарный диабет на фоне алкоголизма развивается быстрее и в более тяжелой форме, страдает печень, у алкоголиков она и так ослаблена.

Повышен риск получения порезов, травм и мелких ранок. При диабете регенерация снижена, что увеличивает вероятность образования незаживающих язв и грубых рубцов. Если требуется контроль за инсулином при диабете 2 типа, то его будет сложно удержать в состоянии опьянения. По статистике, после нескольких рюмок больной даже не вспоминает о необходимости проверки уровня глюкозы.

Алкоголь вызывает диабет?

Само по себе спиртное не «ломает систему», алкоголь к диабету напрямую не приводит. Но злоупотребление горячительным - фактор риска для развития диабета 2 типа. Если к этому добавляется лишний вес, пренебрежение физическими нагрузками, привычка к постоянному подсаливанию пищи, склонность к неумеренному употреблению сладкого и кондитерских изделий, постоянные стрессы и наследственная предрасположенность, то алкоголь может стать той самой «последней каплей», подтолкнувшей к патологии.

Влияние алкоголизма на управление диабетом

Специалисты постоянно напоминают о необходимости придерживаться определенного стиля жизни и рациона питания. Когда человек находится под влиянием спиртного, он не может в полной мере следить за соблюдением установленных правил. Плохой контроль диабета приводит к повышенному риску осложнений, переходу заболевания на более тяжелую стадию и развитию необратимых изменений.

Важность лечения алкоголизма при диабете

Восстановить контроль над своим поведением, улучшить самочувствие диабетик может только при условии устранения непреодолимой тяги к алкоголю. К сожалению, сделать это самостоятельно практически невозможно. Не стоит заниматься самообманом, пришло время признать проблему и принять профессиональную помощь.

Специалисты нашей клиники «Центр Здоровой Молодежи» подберут индивидуальную программу возвращения к трезвой жизни с учетом особенностей состояния организма при диабете. Лечение алкоголизма проводится комплексно, обеспечивается анонимность, эффективность, психологическая поддержка и постреабилитационное сопровождение. Приезжайте к нам и сделайте первый шаг к свободе от алкоголя.

Профилактика и рекомендации

При диабете наркологи и эндокринологи предостерегают от злоупотребления алкоголем при уже сформировавшемся алкоголизме его нужно лечить и в дальнейшем придерживаться правил трезвой жизни. А также следить за рационом, обеспечивать себе посильную физическую нагрузку и приток положительных эмоций.

Литература:

1. Дедов И.И., Шестакова М.В. Сахарный диабет: от теории к практике. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

2. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Федеральные клинические рекомендации по сахарному диабету [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://www.rosminzdrav.ru

3. American Diabetes Association. Effects of Alcohol on Glucose Metabolism in Type 1 Diabetes // Diabetes Care, 2016; 39(1).

4. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Alcohol and Diabetes [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://www.niddk.nih.gov/